話題：玩還玩姿勢要正確

bj24 發表於 2021-8-20 15:14

係朋友聽番嚟說曾經尾龍骨好痛
痛咗好奈,又西醫又中醫都攪唔掂
無意中比個退休老中醫話
你更係成日去滚
,玩都都唔好去咁盡
姿勢用力過猛傷到軟骨位加上骨質密度不夠
不用葯醫只要補充多點鈣質及其它營養補充
經常做簡單運動先至好

biden 發表於 2021-8-20 19:53

要女上男下, 由囡囡坐爆, :lol

bj24 發表於 2021-8-21 01:47

最多人學啲AV啲片高難度動作
即場試吓,第二朝起身赤赤痛
要打比公司今日番唔到工,哈哈

bj24 發表於 2021-8-21 12:54

多數妞住骨較位用力，
爽呀嚟多幾吓......哎呀好痛好痛

relax1234 發表於 2021-8-21 17:21

女上打樁要小心，囡囡鋤歪咗弟弟唔断都重伤

meido 發表於 2021-8-23 03:11

都係用狗仔式好

sup9fingfing 發表於 2021-8-23 12:23

狗仔式最合乎人工力學, 唔傷腰, 唔怕坐斷

真中bb 發表於 2021-8-24 09:53

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sup9fingfing 發表於 2021-8-24 18:34

真中bb 發表於 2021-8-24 09:53
師兄!坊間有本av男優出書!教你怎樣保養細佬堅持力同保腰等!有中文版!我見誠品有得賣!健身書 ...

正呀! 學番兩招先, 多謝介紹:lol

seaerror 發表於 2021-8-25 07:13

有的女訓係到和趴係到吊，2種唔同感受

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