做愛的好處
一﹑性愛可摧毀壓力，舒緩緊張﹕在進行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。
這個反應甚至可以維持數小時之久，直至荷爾蒙的水平回復整個身體系統的正常水平之中。
二﹑性愛可以幫助你入睡﹕
性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎，引你駛入夢鄉。
肌肉在興奮時緊張，並在事後回復鬆弛，這個過程很明顯地有助于休息和睡眠。
三﹑性愛可以保持青春﹕
英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰說﹕假如你不使用你的性器官，
那麼它會傾向于退化。性生活可提高陰道的潤滑程度，並且滋潤陰道。
四﹑性可以提高自信心﹕
性愛時易于達到高潮會覺得自己更有吸引力，提高你的自信心。
五﹑性愛能夠改變你的外觀﹕
性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，
使它看起來明亮透徹一些，人亦漂亮一些。
六﹑性愛使你和你的伴侶更親密，包括情緒上和肉體上﹕
當你和你的伴侶的關係傾向好的發展時，你倆的性生活也會傾向更好。
你們可以通過性來向對方作好的溝通，從而更顯恩愛。
七﹑性愛可舒緩經痛﹕
做愛時所釋放的荷爾蒙能鬆弛引起經痛的拉力。
八﹑性愛可以幫助延壽﹕
有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽，當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關係。
不論生理上和心理上，作愛有益健康。
九﹑性愛對心和血液循環系統有裨益﹕
性愛可提高你的心跳率和血壓。假如你有激烈的運動，可對心血管系統達到良好的運動量。
史密夫博士表示，偶爾加速你的心跳率不會有任何害處
十﹑性愛燃燒卡路裡，有助保持窈窕﹕
據調查顯示，一個熱烈的接吻燃燒十二卡路裡，而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路裡。
既使最遲緩的做愛，亦可每小時燃燒二百卡路裡，相應，
假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五六百卡路裡是可想而知的。 这么多好处，要常体验了！ very good do more 性愛係一種享受:$ 好处多多啊 同意做愛有益，解放一壓力 可以有效缓解生活的压力 From apple daily news
加拿大溫哥華正在舉行性科學博覽，主辦單位特意設計「性高潮止痛」、「射精抗傷風」及「避孕丸影響記憶」等搶眼海報宣傳，原來全部都有科學根據。
射精抗感冒
早前已有研究指出，1個月內做愛較多的人，唾液中IgA抗體（immunoglobulin A）水平較高。IgA除了在唾液，還會在鼻腔存在，是一種對抗傷風感冒的抗體。 那要日日做，日日做身體好 做愛so good:D 每天。。。来一次。。。日日好身体 性愛可以保持青春 好正啊，讚！:victory: 但係我遇到個差對手，上高有一半以上既好處都做吾到 都係減肥好 做愛雖然爽,可是做完...好累阿.....
年紀真的老了.....:L 日日做愛身體好！ make love is the best !! 所以要經常保持性愛的數量
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